健康

13种让你身体年轻的方法

 
13种让你身体年轻的方法
 
现代上班族要担心的事很多,如何提高工作表现?如何有效安顿工作与家庭?如何创造工作环境高EQ?许多烦人的事情处理下来,虽然荷包有了充实感,却不免担心付出与收获是否有所不值?

活过90岁人的共同特点

活过90岁人的共同特点
 
美国纽约精神医学院日前发表的一份报告指出,活过90岁的人常有以下共同特征:

●身材中等,平均身高男性为171厘米,女性157厘米。体重不过重或过轻,且一生中体重变化小,肌肉张力佳,皮肤看起来年轻,握力佳,而且常运动。

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